◆プロフィール、みなさんへのメッセージ

幼少からクラシックバレエを習い、大学も舞踊学を専攻し様々な踊りに触れながら身体のケアを欠かさない学生時代を過ごしていました。

大学卒業後は一般就職し、毎日パソコンに向かっていました。途端に運動をしなくなり、どんどん肩凝りや猫背、股関節がポキポキ鳴るようになりました。

そんな時に運動不足解消のために出逢ったのがピラティスです。 一度踊らなくなった身体はびっくりするほど鈍っていましたが、みるみる身体が楽になって仕事をする姿勢がシャキッとして気持ちも軽くなりました。

自分の身体にスペアパーツはありません。心と身体の健康を大切にしていきましょう。 皆さんの生活がより良いものになるお手伝いが出来ればと思います。

一緒により健康に、より元気に、そして更に美しくなりましょう！

◆保有する指導資格

・STOTT PILATES® FULL認定インストラクター

・がんサバイバーシップインストラクター

・健康管理士一般指導員

・健康運動指導士