幼少期よりモダンバレエを習い始め、クラシックバレエ、体操、新体操、水泳など経験し、身体を動かすのが好きだったが、頭痛に悩まされたことをきっかけにヨガに興味を持ち、全米ヨガアライアンス200Hを取得。
心と身体の深いつながりを学ぶ。
並行して、自身のバレエパフォーマンス向上を兼ねてピラティスの本場ラスベガスにてネバダ州立大学公認DKピラティス指導者資格を取得。
普段の身体の使い方や思考のクセ、日々の心の変化によって、お身体の状態や姿勢、表情までにも影響します。
お身体は日々変化していますので、『今現在』の状態を一緒に把握して、たのしみながらお身体と心、トータルでご自身の望む女性になれるよう精一杯お手伝いいたします♩
どんなお悩みでもお気軽にご相談ください＾＾

＜保有資格＞

•ネバダ州立大学公認DKピラティス指導者（マットI・II）

•ネバダ州立大学公認DKピラティス指導者（イクイップメント）

•JCCAベーシックトレーナー

•pfilAtes™認定インストラクター（骨盤底筋ピラティス）

•全米ヨガアライアンス200H終了

•リーディング整体養成講座basic終了