＊ひとこと＊

産後の自分の体のために始めたピラティスですが、インストラクターとなり、様々な方の健康維持に役立っています。

同様にヤムナボディローリングもピラティスと相性が良く、身体が喜ぶようなお手伝いができていると思います。

ピラティスはthink、ヤムナはfeel。どちらも大切にしていきたいボディワークです。

〈保有資格〉
●PHIピラティス

マットⅠ&Ⅱインストラクター、バレル、リフォーマーⅠⅡⅢ

●Pilates Synthesis

チェア、リフォーマー&タワー

●Yamuna認定プラクティショナー

ボディローリング、フットフィットネスⅠ

●さとう式リンパ

初級・上級/MRT基礎・応用

●作業療法士、介護支援専門員