●保持資格
・BESJ Mat Pilates
・SilkSuspension™ Fundamentals I
・Parasetter® Fundamentals

●自己紹介
幼少期は歌やダンスが好きで劇団に所属しミュージカルの舞台に立っていました。
成人してからは踊ることもなくデスクワークを続けるうちに腰痛に悩まされるように。
毎日のように整体、マッサージ、鍼灸、整骨院、エステ、リラクゼーションサロンetc･･･に通っていましたが根本改善には繋がらず。
20代半ば、整体に行くと50代の背中をしていると言われたこともありました。

2019年都内のシルクサスペンションをメインとしたピラティススタジオに出会い、毎週通ううちに腰痛がピタリとなくなりました。
そのことが嬉しく驚いたとともに、ピラティスや身体のことをもっと知りたく2020年に指導者資格を取得。
身体の不調がなくなると、精神的にも気持ちが軽くなることを身を持って知りました。

初めての方でも、安心してご受講頂けるプログラムをご用意しております。是非ご参加下さい。