2026年10月15日 ～ 2026年10月21日
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＊金曜 18:30～19:30＊ 伊澤 幸穂『おやすみまえのヨーガニドラー』
＊金曜 19:50～20:50＊ 伊澤 幸穂『キレイになるヨーガ』
＊木曜 9:30～10:30＊ のつ まゆみ『目覚めのハタヨガ』
＊木曜 11:00～12:00＊ のつ まゆみ『ハタヨガ』
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日
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水
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-
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目覚めのハタヨガ
目覚めのハタヨガ
2026年10月15日(木) 09:30 ～ 10:30
11:00
-
12:00
ハタヨガ
ハタヨガ
2026年10月15日(木) 11:00 ～ 12:00
18:30
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19:30
ヨーガ二ドラー
ヨーガ二ドラー
2026年10月16日(金) 18:30 ～ 19:30
19:50
-
20:50
キレイ ヨーガ
キレイ ヨーガ
2026年10月16日(金) 19:50 ～ 20:50
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＊金曜 18:30～19:30＊ 伊澤 幸穂『おやすみまえのヨーガニドラー』
＊金曜 19:50～20:50＊ 伊澤 幸穂『キレイになるヨーガ』
＊木曜 9:30～10:30＊ のつ まゆみ『目覚めのハタヨガ』
＊木曜 11:00～12:00＊ のつ まゆみ『ハタヨガ』
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