日頃呼吸が浅くなっている皆さんが少しでも
ヨガの始まりと終わりで心地良い自分自身に気付いて貰えればと思います。
アーサナは良いポイントを探る方法だったりを、なるべく分かりやすくを、全うにお伝えします。

《取得資格》

◉インド政府公認校『TATTWAMASI YOGIC HEALING TRUST』ヨガインストラクター100時間修了

◉MYogaインストラクター養成講座修了
◉Sun&MoonリストラティブYoga養成講座修了
◉シニア&チェアヨガコース修了

◉調理師
⚫おからこんにゃくﾏｲｽﾀｰ
⚫ハンド&フットケアセラピスト