ヨガには豊かに生きるための知恵がたくさん詰まっています
ヨガはポーズだけでなく、哲学があります。その哲学をもとにした考え方、生活やヨガの実践は、心身の不調の回復を助けるだけでなく、自分の内側や周りとのつながりや気づきを深め、自らを進化させ豊かさに気づかせてくれると実感しています。

ヨガで得た経験や知識を、初めての方でもわかりやすくお伝えできたらと思っています。
現在もヨガやアーユルヴェーダの学びを継続中。皆さんの共に成長していけたらと思っています。

《取得資格》

◉インド政府公認校『TATTWAMASI YOGIC HEALING CENTER』200時間修了

ハタヨガ＆哲学コース修了

アーユルヴェーダ＆ヨガセラピーコース修了

Dr.Ashutosh Yaedi , Dr.Anagha Yardi師事

◉アーユルヴェーダ式「心と感情のケアサポーター」講座修了

◉全米ヨガアライアンス200時間修了

マタニティ＆シニアヨガコース修了

陰ヨガコース修了

リストラティブヨガコース修了

ヴィンヤサフローヨガ修了

骨盤ヨガ修了