ヨーガで健やかに！

ヨーガ療法では、緊張と弛緩を繰り返し、心と身体に意識を向けながら、筋力アップやしなやかな身体づくりを目指します。

皆様がよりよく生きるために、心と身体を整えるお手伝いができたら嬉しいです。

《取得資格》

●インド中央政府公認ヨガインストラクターコース修了

●日本ヨーガ療法士協会　認定ヨーガ療法士