精神的ストレスを感じている方が多くいらっしゃる時代、ご自身の思考のクセを知り、
ネガティブ感情からの脱却方法をお伝えします。
公認心理師による講義を基に、あなたらしいレジリエンス(ストレスから回復する力)を高めていきましょう。
対象:全年齢 オンライン開催
予約締切:1時間前まで
※すべて税込金額です。