スタジオシャンティオンライン

2024年09月21日 12:46

10月の対面ヨガ講座のご案内を致します。

遅い時間帯のレッスンの後は懇親会を行います。

カフェ、カレー屋さん、もんじゃ屋さん、和食屋さんの中で当日決めます。

お時間ある方はこちらも是非ご参加ください。

10月5日 13:30-15:00 呼吸ヨガ（ゆったりとしたヨガ）

10月5日 15:30-17:00 シャンティヨガ（リズミカルに動きのあるヨガ）

10月20日 13:30-15:00 呼吸ヨガ

10月20日 15:30-17:00 シャンティヨガ

どちらのレッスンも初心者対応ですので、ヨガ初めてでも安心してご参加ください。

会場は畳敷なので、ヨガマットない方はタオル対応でも十分です。
服装もヨガウエアではなくても動きやすい服装で十分です。

==詳細===

受講料：一般2,000円/月額プラン会員1,800円

開催場所：東京都中央区内某所（お申し込み受付後、自動返信メールとは別にご案内します）

講師：平賀きょう子（スタジオシャンティ代表）

===お申し込みの注意事項===

・お申込み後のキャンセルは3日前まで可能です。

===ご参加の際の注意事項===

・場所の詳細はご予約確定後、個別にご連絡いたします。

・当日のご連絡はスタジオシャンティ公式LINEまでお願いします。
https://lin.ee/RDE5kpE

・レッスン開始15分前より入場頂けます。

・更衣室、シャワー室、トイレ有り。

・レッスン中の貴重品の管理はご自身でお願い致します。

===持ち物===

・ヨガマット（若しくはバスタオル）をご準備ください。

・動きやすい服装、お水、汗拭きタオルをご用意ください。