Studio SHANTI勝どきは、少人数・完全予約制で、お一人おひとりのお悩みや目標に丁寧に向き合うスタジオです。

リラクゼーションだけでなく、3か月後、6か月後、1年後の理想の身体づくりを見据えながらサポートいたします。

※ご予約の際は、RESERVA会員へログインの上お申し込みいただくと、
次回以降、お名前・ご住所などのお客様情報入力を省略してご利用いただけます。

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■ パーソナルヨガ

その場のレッスンだけではなく、ご自宅での実践も含めて、3か月後、6か月後、1年後の理想の身体づくりをサポートします。

カウンセリングで伺ったお悩みや目標をもとに、お一人おひとりに合わせたオーダーメイドレッスンをご提案します。

ヨガのポーズやストレッチ、呼吸を取り入れながら、姿勢や身体の使い方を無理なく丁寧に整えていきます。

レッスン後は、当日の内容やご自宅での練習をまとめたレポートをお送りします。次回までの実践に、ぜひお役立てください。

■ グループヨガ（女性専用/家族グループでの貸切利用の場合はその限りではありません）

定員3名で行う、少人数制のセミパーソナルレッスンです。

ハタヨガのベーシックなポーズを中心に、
呼吸ヨガ・シャンティヨガ・瞑想のエッセンスを取り入れながら、
その日の参加者の体調や様子に合わせて進めていきます。

緩やかなアシストやアジャストも行いながら、
ご自身の体と呼吸に静かに向き合う時間を大切にします。

■ バイオウェーブ 

バイオウェーブは、
深部を温める温熱（バイオサーモ）と、
微弱電流（振動エネルギー）によるケアを組み合わせた施術です。

体の内側からしっかり温めながら、
筋肉や神経にやさしく働きかけ、
ゆるめると同時に活性化していきます。

血流や巡りが整い、
コリや疲れの軽減、バランス調整、リラックスへとつながります。

寝たまま受けられる、やさしい体感のケアです。

筋力の低下が気になる方には、筋トレサポートとして施術することも可能です。

お身体の状態や目標に合わせて、3か月後、6か月後、1年後の変化を見据えながら施術プランをご提案します。

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以下の2つの受講方法からお選びいただけます。

① ドロップイン（1回ごとのお支払い）
② 月額プラン（定期的に通われる方向け・20％OFF）

まずは、ドロップインでお申し込みください。

継続ご希望の方には、月額プランをご案内します。

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【バイオウェーブ】

■ドロップイン価格
60分　13,200円
90分　16,500円
120分　19,800円

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【パーソナルヨガ】

■ドロップイン価格
60分　11,000円

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【グループヨガ】

■ドロップイン価格
60分　4,400円

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パーソナル対応のメニュー（パーソナルヨガ／バイオウェーブ）は、カレンダーの曜日・時間以外でも調整できる場合がございます。ご希望の方は、お問い合わせフォームまたはLINEよりお気軽にご相談ください。

Line

https://lin.ee/TTMBG58

お問い合わせフォーム

https://reserva.be/shanti/contact?mode=edit