名古屋出身。2000年より台湾でモデルとして活動後、上京。ヨガインストラクターに。ハタヨガと共にメディテーションを学ぶ。現在は、NYにスタジオを構えるTaraStiles発案のStralaYogaをベースに、都内を中心としたレギュラークラスの他、イベント出演、ヨガ本の監訳、雑誌掲載、バリ島ウブドでのヨガリトリートを開催。心とからだ・自然と調和した〈気持ちいい時間〉をテーマに、ヨガがより身近で生活の一部となるようなクラスを心がけている。2014年よりReebokOneアンバサダー。