大学卒業後、営業会社に勤め心身疲労していた時にヨガと出会い、2007年Yoga Hawaiiにてヨガを学ぶ。その後も様々な講座やトレーニングに参加。人との出会い、ヨーガ哲学との出会いにより、大きな変化を実感。現在は横浜や都内のスタジオ等で「心地よさ」と「自己観察、気づき」を大切にしたレッスンを行っている。 どのレッスンも、ヨガを始めたばかりの方や身体が硬い方でも無理なく楽しんで頂けるように、ヨガを長く続けている方にはよりマインドフルネスな時間になるようなヨガの場を提供している。