【オンライン】演技トレーニングを取り入れたアサーション実践会

180分 ¥5,000(税込)

アサーションとは、自分の主張も相手の主張も大切にした
コミュニケーションの方法です。

自分の意見をおさえて我慢するのでもなく、
押し通すのでもなく、
相手との繋がりのために伝えることができるようになります。

当日は、演劇のエクササイズも取り入れて
自分が感じていること、相手が感じていることに気づき、
言葉にしていくことに慣れていきます。

また、ビジネスでもコミュニティや家庭でも実践できる
ステップを踏んだ伝え方を実践します。

伝えにくいと感じることでも、
伝えやすくなり、より深い人間関係構築に役立ちます。

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開催日:
・3月27日(土)→ 終了 
・4月10日(土)※満席となりました
・5月8日(土)
各9:30-12:30
(全日程同じ内容です)

★オンライン会議システムZoomを利用しての開催です。
お申込いただいた方へURLをお送りいたします。


内容:・自分のコミュニケーションタイプ
   ・交流のエクササイズ
   ・DESC法
   ・DESC法を使ったロールプレイ

定員:各6名

参加費:5,000円
お申込いただいた方へ参加費の振込先をご案内いたします。

講師:白峰 優梨子・上坂 建

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<開催にあたってのメッセージ>
私は、幼い頃から両親とのコミュニケーションが上手くできず
自分の思いを伝える事を諦めて思春期を過ごしました。

お芝居に出会って素直に自己表現する事が必要になり
訓練で出来るようになり、アサーションに出会い、
それを活用した事で親とのコミュニケーションも
スムーズになりました。

アメリカではドラマでもアサーション的な会話が
沢山見受けられますが、日本ではまだまだだと思います。

演劇のトレーニングも交えて練習、実践して行く事で
皆様のお仕事や日常のコミュニケーションのお役に立てたなら
これほど嬉しいことはありません。

◆講師 アクティングコーチ:シーラ(白峰優梨子)



子供の頃のとあることがキッカケで
自分優先から他者優先のコミュニケーションをし始め、
僕は俗に言う何でも言うことを聞く『良い人』になっていました。

自分の事は脇に置き、嫌だと感じていても相手の望む事を優先して考えて行動してしまう。
そんな自分に嫌気が差していた頃
コーチングを勉強する中で自分も相手も大切にするコミュニケーションである
アサーションを知ったとき、ホントに目から鱗でした。

こんな伝え方があるんだ!
きっと僕と同じように自分を犠牲にして我慢を強いられている人は沢山いるはず。
もっと広めて行きたい!
という気持ちになり
シーラと共にアサーション実践会をする事になりました。

『表現』という新しい切り口からのアサーショントレーニング。
感覚的でとても分かりやすいです。是非一緒に学びましょう!

◆講師 上坂 建



    ※日付枠、時間枠を複数選択することで一度に複数日付・時間を予約できます。