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  • ヨガ三昧(Sayaka)

    • 110分
    • ¥2,000(税込)

    新しいオンラインレッスンが始まります!Sayaka先生のヨガ三昧です。5月は、15日の19:00〜20:5022日の9:00〜10:5029日の19:00〜20:50です。自宅で心光寺の本堂のレッスン雰囲気を堪能😍『おうちdeお ...

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  • 上半身スッキリヨガ(Sayaka)

    • 30分
    • ¥1,500(税込)

    新しいオンラインレッスンが始まります!Sayaka先生の上半身スッキリヨガです。5月は、15日の20:20〜20:5023日の10:20〜10:5029日の20:20〜20:50です。自宅で心光寺の本堂のレッスン雰囲気を堪能😍 ...

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  • 足腰強化ヨガ

    • 30分
    • ¥1,500(税込)

    新しいオンラインレッスンが始まります!Sayaka先生の足腰強化ヨガです。5月は、15日の19:40〜21:1023日の9:40〜10:1029日の19:40〜21:10です。自宅で心光寺の本堂のレッスン雰囲気を堪能😍『おうち ...

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  • 全身ストレッチヨガ(Sayaka)

    • 30分
    • ¥1,000(税込)

    新しいオンラインレッスンが始まります!Sayaka先生の全身ストレッチヨガです。5月は、15日の19:00〜19:3023日の9:00〜9:3029日の19:00〜19:30です。自宅で心光寺の本堂のレッスン雰囲気を堪能😍『お ...

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  • リフレッシュヨガ(Masayo)

    • 60分
    • ¥1,500(税込)

    新しいオンラインレッスンが始まります!Masayo先生のリフレッシュヨガです。毎週木曜日に開催します。5月は、21日の19:00〜20:0028日の19:00〜20:00です。自宅で心光寺の本堂のレッスン雰囲気を堪能😍こんな時 ...

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  • ストレッチ瞑想®︎(Nozomi)

    • 75分
    • ¥1,500(税込)

    新しいオンラインレッスンが始まります!Nozomi先生のストレッチ瞑想®︎です。毎週金曜日に開催します。5月は、15日の9:00〜10:1522日の10:00〜11:1529日の10:00〜11:15です。自宅で心光寺の本堂の ...

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  • ルーシーダットン(Eriko)

    • 75分
    • ¥1,500(税込)

    『おうちdeルーシーダットン』を楽しみましょう!5月の毎週土曜日は19時からルーシーダットンです。自宅で心光寺の本堂のレッスン雰囲気を堪能😍ルーシーダットンの前に【お寺の時間】(約15分)を行います。内容は【お寺ならでは】 ...

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  • 陰ヨガ(Eriko)

    • ¥1,500(税込)

    自宅で心光寺の本堂のレッスン雰囲気を堪能😍陰ヨガの前に【お寺の時間】(約10分)を行います。内容は【お寺ならでは】のことを考えています。お楽しみに!!陰ヨガ(75分)脱力してポーズをホールドすることにより、筋肉を弛緩し関 ...

     終了 

  • リラックスヨガ〜陰ヨガ〜(Eriko)

    • 30分
    • ¥1,000(税込)

    13日から毎週水曜日開催になりました。5月の毎週水曜日は21時20分からリラックスヨガです。『おうちdeお寺YOGA』を楽しみましょう♪自宅で心光寺の本堂のレッスン雰囲気を堪能😍こんな時だからこそ、意識的に自分の心体を観察して ...

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  • ほぐしヨガ(Eriko)

    • 30分
    • ¥1,000(税込)

    13日から毎週水曜日開催になりました。5月の毎週水曜日は20時40分からほぐしヨガです。『おうちdeお寺YOGA』を楽しみましょう!自宅で心光寺の本堂のレッスン雰囲気を堪能😍こんな時だからこそ、意識的に自分の心体を観察して、バ ...

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  • ヨガ三昧(Eriko)

    • 110分
    • ¥2,000(税込)

    13日から毎週水曜日開催になりました。5月の毎週水曜日は20時からヨガ三昧です。『おうちdeお寺YOGA』を楽しみましょう!自宅で心光寺の本堂のレッスン雰囲気を堪能😍こんな時だからこそ、意識的に自分の心体を観察して、バランスを ...

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  • アクティブヨガ(Eriko)

    • 30分
    • ¥1,000(税込)

    13日から毎週水曜日開催になりました。5月の毎週水曜日の20:00~20:30開催です。『おうちdeお寺ヨガ』を楽しみましょう!自宅で心光寺の本堂のレッスン雰囲気を堪能😍こんな時だからこそ、意識的に自分の心体を観察して、バ ...

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  • 心を磨く〜仏教修行体験〜

    • ¥1,500(税込)

    心を磨く〜仏教修行体験〜(75分)2020年から新しい寺活がスタートします。月に一回、心光寺で心を磨く時間です。毎月第1土曜日に開催します!仏教修行体験を通じて、日常生活を見直したり、集中力を高めたり、自己研鑽したり、〇〇〇 ...

     終了 

  • 月ヨガ&お茶会(Mami)

    • ¥1,500(税込)

    〜大切なお知らせ〜⑴ヨガマットレンタル完全無料化3月からマットレンタル代が無料になりました。200→0円になります。(Myヨガマットをご持参頂いてもOK.)今年のココヒカスタジオのコンセプトは、『より手軽に、より身近に』です ...

     終了 

  • ピラティス(Kanako)

    • ¥1,500(税込)

    〜大切なお知らせ〜⑴マットレンタル完全無料化3月からマットレンタル代が無料になりました。200→0円になります。(Myヨガマットをご持参頂いてもOK.)今年のココヒカスタジオのコンセプトは、『より手軽に、より身近に』です。気 ...

     終了 

  • 親子ヨガ(Nozomi)

    • ¥1,500(税込)

    〜大切なお知らせ〜⑴ヨガマットレンタル完全無料化3月からマットレンタル代が無料になりました。200→0円になります。(Myヨガマットをご持参頂いてもOK.)今年のココヒカスタジオのコンセプトは、『より手軽に、より身近に』です ...

     終了 

  • マインドフルネスヨガ(Sayoko)

    • ¥1,500(税込)

    〜大切なお知らせ〜⑴ヨガマットレンタル完全無料化3月からマットレンタル代が無料になりました。200→0円になります。(Myヨガマットをご持参頂いてもOK.)今年のココヒカスタジオのコンセプトは、『より手軽に、より身近に』です ...

     終了 

  • リラックスヨガ(Sachiyo)

    • ¥1,500(税込)

    〜大切なお知らせ〜⑴ヨガマットレンタル完全無料化3月からマットレンタル代が無料になりました。200→0円になります。(Myヨガマットをご持参頂いてもOK.)今年のココヒカスタジオのコンセプトは、『より手軽に、より身近に』です ...

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  • シヴァナンダヨーガ (木曜開催)

    • ¥1,500(税込)

    〜大切なお知らせ〜⑴毎週木曜日にお引越し3月から水曜日→木曜日開催に変更になりました。お間違えのないようにお願い致します。(法務等で変更の可能性あり)*第4週目は水曜日開催に変更です。3月18日(水) ⑵ヨガマットレンタ ...

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  • はじめてのヨガ+瞑想(Nozomi)

    • ¥1,500(税込)

    〜大切なお知らせ〜⑴ヨガマットレンタル完全無料化3月からマットレンタル代が無料になりました。200→0円になります。(Myヨガマットをご持参頂いてもOK.)今年のココヒカスタジオのコンセプトは、『より手軽に、より身近に』です ...

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  • ゆったり☆ヴィンヤサヨガ(Masayo)

    • ¥1,500(税込)

    〜大切なお知らせ〜⑴ヨガマットレンタル完全無料化3月からマットレンタル代が無料になりました。200→0円になります。(Myヨガマットをご持参頂いてもOK.)今年のココヒカスタジオのコンセプトは、『より手軽に、より身近に』です ...

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  • 静動ヨガ(Sayaka)

    • ¥1,500(税込)

    〜大切なお知らせ〜⑴ヨガマットレンタル完全無料化3月からマットレンタル代が無料になりました。200→0円になります。(Myヨガマットをご持参頂いてもOK.)今年のココヒカスタジオのコンセプトは、『より手軽に、より身近に』です ...

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  • ボディメンテナンスヨガ(Yui)

    • ¥1,500(税込)

    〜大切なお知らせ〜⑴ヨガマットレンタル完全無料化3月からマットレンタル代が無料になりました。200→0円になります。(Myヨガマットをご持参頂いてもOK.)今年のココヒカスタジオのコンセプトは、『より手軽に、より身近に』です ...

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  • ナイトフローヨガ(Chika)

    • ¥1,500(税込)

    ナイトフローヨガ(90分)自分自身の呼吸に意識を向けながら、その呼吸の流れに身体の動きを合わせて、連続的にヨガのポーズを行っていきます。色々なモノや情報に囲まれている今。常に頭の中では思考がグルグルと働き、頑張ることが当 ...

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  • シヴァナンダヨーガ (日曜開催)

    • ¥2,000(税込)

    〜大切なお知らせ〜⑴ヨガマットレンタル完全無料化3月からマットレンタル代が無料になりました。200→0円になります。(Myヨガマットをご持参頂いてもOK.)今年のココヒカスタジオのコンセプトは、『より手軽に、より身近に』です ...

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  • 陰ヨガ(Eriko)

    • ¥2,000(税込)

    〜大切なお知らせ〜⑴ヨガマットレンタル完全無料化3月からマットレンタル代が無料になりました。200→0円になります。(Myヨガマットをご持参頂いてもOK.)今年のココヒカスタジオのコンセプトは、『より手軽に、より身近に』です ...

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  • 女子力UPヨガ(Yui)〜女性限定〜

    • ¥1,500(税込)

    〜大切なお知らせ〜⑴ヨガマットレンタル完全無料化3月からマットレンタル代が無料になりました。200→0円になります。(Myヨガマットをご持参頂いてもOK.)今年のココヒカスタジオのコンセプトは、『より手軽に、より身近に』です ...

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  • アーユルヨーガ & メディテーション(Yuki)

    • ¥2,000(税込)

    〜大切なお知らせ〜⑴ヨガマットレンタル完全無料化3月からマットレンタル代が無料になりました。200→0円になります。(Myヨガマットをご持参頂いてもOK.)今年のココヒカスタジオのコンセプトは、『より手軽に、より身近に』です ...

     終了 

  • ルーシダットン(Eriko)

    • ¥1,500(税込)

    〜大切なお知らせ〜⑴ヨガマットレンタル完全無料化3月からマットレンタル代が無料になりました。200→0円になります。(Myヨガマットをご持参頂いてもOK.)今年のココヒカスタジオのコンセプトは、『より手軽に、より身近に』です ...

     終了