【オンラインおうちヨガクラスへようこそ！】
オンライン・ヨガクラスなので、自分のペースで、おうちでゆったり。
ご自分の体調や柔軟性に合わせて動いていただく、自由性の高いヨガです。
特に初心者さまに向いています。

ヨガマット一枚分の動くスペース、ご自宅がカーペットや畳の方はタオル ...