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  • なごみ マイソールクラス

    【月・水・金 8:00~11:00】【火・木・日・祝日 8:00~10:00】朝8時からのマイソールクラスです。土、ムーンデイ(新月満月)はお休みです。水曜日は自習練習となります。7:00 ドアオープン、自主練習8:00 指導スタート● 継続マンスリ ...

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  • ピラティス【サークル活動・メンバー募集中!】-福岡市西区

    【毎週月曜 9:45~10:45】ピラティスのサークル活動メンバーを募集しています!楽しく深く自由に学べるKANONの仲間になりませんか?●1回ごとのお支払い:1,000円● 月4回のお月謝コース:3,000円

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  • ピラティス【サークル活動・メンバー募集中!】-福岡市中央区

    • ¥2,000(税込)

    【毎月第2・4火曜 18:00~19:00】ピラティスのサークル活動メンバーを募集しています!楽しく深く自由に学べるKANONの仲間になりませんか?(初回料金:1,500円)

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  • スタイルアップ教室

    【毎週火曜 ①14:00~15:00 ②19:30~20:30】女性限定で、ストレッチポールや体幹トレーニングなどを交えた姿勢・スタイルを改善していくレッスンです。(担当講師:小島 成久)

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  • ランニング道場

    【毎月第2・4水曜 20:30~21:30】ランナーに必要な体幹トレーニングやストレッチ・セルフコンディショニングを行うレッスンです。専門のトレーナー2名で行っています。(担当講師:小島 成久)

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  • 安部塾

    【毎週火曜 12:00~14:00】『自ら考え、自ら行動する。自分を信じ、自分を助ける。仲間を信じ、仲間を助ける』を基本とする『姿勢と動きと呼吸を学ぶ塾』をつくりました。姿勢と動きと呼吸を改善したい人たちが集まって、お互いに姿勢や ...

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  • 姿勢改善ヨガ

    【毎週火曜 10:30~11:45】姿勢を良くしたい方におすすめのクラスです。(担当講師:安部 吉孝)

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  • ハタヨガ

    【毎週木曜 10:30~12:00】基本的なポーズを中心にアライメントを確かめなが進めていく初心者向けのクラスです。呼吸と共に柔軟性、筋力、集中力を高めていきます。参加された方と楽しいヨガのひとときを共有できるクラスを目指していま ...

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