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  • やさしいヨガ (毎週日曜日 10:30~11:45)

    • 75分
    • ¥1,500(税込)

    一つ一つのポーズを丁寧に説明しながらレッスンを行いますので、誰でも安心して参加することがでる初心者用のヨガレッスンです。(初回体験は1000円です。)

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  • リフレッシュヨガ(毎週土曜10:30~11:30) 

    • 60分
    • ¥1,500(税込)

    ヨガの中でもお馴染みのポーズを中心に練習して行きます。呼吸に合わせて体を動かす事でストレスを緩和し体調不良を改善します。軽減法から始めるので初心者の方も安心して受けられます。土曜の朝に1週間の疲れをリフレッシュしましょう ...

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  • はじめてのヨガ(毎週日曜 9:15〜10:15)

    • 45分
    • ¥1,500(税抜)

    はじめてのヨガではウエストひきしめや美脚に効果的なポーズや動作で楽しく身体を動かしていきます。ヨガがはじめての方、身体が硬い方でも安心してできるクラスです。

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