スタジオカレンのヨガは、ヨガが初めての方、身体の硬い方も安心して行うことができる
のオリジナルエクササイズです。
ヨガの動きを頑張るのではなく、ヨガの動きが簡単に楽にとれる
体の柔軟性、筋力を上げていきます。

・運動が長続きしなかった方
・効果的な運動を探している方
・体力のおとろえを感じている方

将来の健康貯蓄を一緒に初めてみませんか？

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