★★ご覧いただきありがとうございます。当プログラムのご予約は、全ての必須項目に入力完了後、インストラクターの先生から日時調整等のご連絡をするまで確定いたしません★★ \初回と2回目レッスン・一回500円/ 『自然と幸せが溢れるお産へ』 クラスでは ”安産に必要な「健康維持+生む力」” を引き出し高めていきます。 ただ楽しいマタニティヨガで終わらず、安産に向けて更に一歩近くことを目指しています☆ レッスン強度はヨガ初心者の方向けです。運動経験が乏しくてもOK ! クラスでは「呼吸」を意識しながら、時に椅子やブロックを取り入れ、妊婦さんの特徴を捉え解剖学的観点から必要な筋肉にじんわりとアプローチしていきます。 [こんな方におすすめ☆] 妊娠期を楽しみたい、お産を乗り越えられるか不安、運動も苦手で体力面が心配、体が硬い方、など。 [対象] 妊娠16週以降〜医師の許可を得た方 ※但し、お腹の張り、痛み、出血、胎動減少、破水感、体調不良がある場合はお控えください。 [少人数制] 受講生に丁寧に接することを大切に考えて、当レッスンは少人数(上限人数3名)で開催いたします。 ご予約はお早めに。 ☆☆インストラクター・田中栞(たなかしおり)の自己紹介☆☆ 活動テーマは「自然と幸せが溢れるお産、育児へ」。 産前産後の専門家、母としての知識・経験が、かけがえのない小さな命を育むママの役に立てればと思い、クラスを開催しております。 [資格] 看護師、助産師取得(2015年) 全米ヨガアライアンスRYT200、RPYT85修了(2019年) 離乳食アドバイザー(2021年) 一児の母(2022年出産) [公式LINE] https://lin.ee/2Hy6HXb ☆公式LINE登録で3回目レッスン料が正規価格から500円OFF! (初回・2回目はレッスン料一回あたり500円) [Instagram] http://www.instagram.com/shiori.mw_yoga
予約締切:1時間前まで
※すべて税込金額です。
1. 初回と2回目は500円/回でご参加いただけます。 (体調面が変化しがちな妊婦さんに2回お試しいただきたいと考えています) 2. さらに、田中栞先生の公式LINE登録で500円OFF(1,500円)! ★ 初回・2回目価格と公式LINE登録による料金割引の同時利用はできません。初回・2回目のご利用時は500円、公式LINEに登録いただいた方は、3回目以降のご利用時に通常料金から500円割引(1,500円・1回のみ)をご利用いただくことができます。