専用のアングルドボルスターなど、補助用具を使いながら、１、表面の筋肉を伸ばし身体全体をゆるめる　２、骨格を整え内側の筋肉を調整する　３、整ったところで保つのに必要な筋力を作る　を目的とし、少人数でお一人お一人に合わせたレッスンを専門の知識を持つグラヴィティヨガインストラクターが行っていきます。スポーツをしている方の心身の調整や、ストレスによる自律神経の乱れ、ご年配の方の膝・腰痛ケアなど、様々な症状に効果が期待できるヨガです。

えきまち1丁目姪浜カルチャールームAスタジオ
福岡市西区姪浜4丁目8-2-3F 専用のアングルドボルスターなど、補助用具を使いながら、１、表面の筋肉を伸ばし身体全体をゆるめる　２、骨格を整え内側の筋肉を調整する　３、整ったところで保つのに必要な筋力を作る　を目的とし、少人数でお一人お一人に合わせたレッスンを専門の知識を持つグラヴィティヨガインストラクターが行っていきます。スポーツをしている方の心身の調整や、ストレスによる自律神経の乱れ、ご年配の方の膝・腰痛ケアなど、様々な症状…

専用のアングルドボルスターなど、補助用具を使いながら、１、表面の筋肉を伸ばし身体全体をゆるめる　２、骨格を整え内側の筋肉を調整する　３、整ったところで保つのに必要な筋力を作る　を目的とし、少人数でお一人お一人に合わせたレッスンを専門の知識を持つグラヴィティヨガインストラクターが行っていきます。スポーツをしている方の心身の調整や、ストレスによる自律神経の乱れ、ご年配の方の膝・腰痛ケアなど、様々な症状に効果が期待できるヨガです。

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