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強度 ★★☆ （2/3） 身体に意識を向け、スムーズな呼吸、コアの安定を目指すクラスです。 ピラティスを継続することで、姿勢改善、ボディライン引き締め等様々な効果が期待できます♪ ※ レッスンを快適に受けていただくために ・申し込み、レッスンの変更は前日までにお願いいたします。 ・ドアオープンは各レッスンの２０分前になります。 ・当日２時間前までにご予約がない場合は休講となります。 ・インストラクターのやむを得ない事情によりスケジュールの変更の場合もございますのでご了承ください。 ・レッスン前に携帯電話をマナーモードか電源オフにしてください。 ・貴重品はロッカールームがございませんので各自管理していただきますようにお願いします。 万が一紛失されましても、当スタジオでは一切の責任を負いかねますのでご了承ください。 ・レッスンは自己責任のもと体調を考慮して無理をしないようにおねがいします。 ・怪我や痛みなどお持ちの上参加される場合、レッスン前にインストラクターへその旨お伝えください。 ・スタジオ内でのお客様ご自身の不注意による怪我や事故などは、当スタジオ及びインストラクターは 一切の責任を負いかねますのでご了承ください。 🚫 禁止事項 ・レッスン前の飲酒 ・許可のない営業行為や物品売買、勧誘行為など。 ・他の人への中傷やストーカー行為、暴力行為など。 👕 持ち物 ・動きやすい服装でお越しください。（更衣室はあります） ・お水等飲み物をお持ちください（スタジオ内でも販売しております） ・タオル等 ❌ キャンセルポリシー ・当日キャンセルはなるべくお控えいただいておりますが、やむを得ない場合は、お早めにご連絡ください。 △ キャンセル待ちについて ・ご予約が満席の場合、キャンセル待ちが可能です。 ・キャンセルが出ましたら、キャンセル待ちしていただいている皆様へご連絡します。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
※ レッスンを快適に受けていただくために・申し込み、レッスンの変更は前日までにお願いいたします。・ドアオープンは各レッスンの２０分前になります。・当日２時間前までにご予約がない場合は休講となります。・インストラクターのや ...
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1日の終わりにデトックスとリラックス。アロマオイルには不思議な力があり、含まれる成分で心や体にさまざまな効果をもたらします。今回のワークショップでは使用するエッセンシャルオイルを学習後にご自身でオイルを選んでいただき、オ ...
終了
※ レッスンを快適に受けていただくために ・申し込み、レッスンの変更は前日までにお願いいたします。・ドアオープンは各レッスンの２０分前になります。・当日２時間前までにご予約がない場合は休講となります。・インストラクターのや ...
強度 ★★☆ （2/3）身体に意識を向け、スムーズな呼吸、コアの安定を目指すクラスです。ピラティスを継続することで、姿勢改善、ボディライン引き締め等様々な効果が期待できます♪※ レッスンを快適に受けていただくために・申し込み、 ...
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