2025年5月25(日)に開かれるスパルタンレース(東京ドイツ村の予定)に出場してみたいという方、興味がある方に向けて練習会を開催します。
GO!SPARTAN!!
レースには出ないけれど、スパルタンのトレーニングはやってみたい方ももちろん大歓迎です!
スパルタンレースとは?概要はこちらをタップ↓
https://spartanracejapan.jp/about/
普段はランで心拍が上がりますが、このスパルタン練習会では、全身を使うエクササイズや、オブスタ(障害物)で心拍を上げ
ランで心拍を落ち着かせるなど、いつもと違った感覚でトレーニングをしていきます。
普段のランニングの練習だけでは得られない効果を得ることができ、ランニングの走力向上にもつながること間違いなし。
このスパルタン練習会は毎月開催します。定期的に参加すると上達していくのも実感できるはず。
何よりお勧めしたいのは、大人になっても無邪気に全身で身体を動かすってこんなに気持ちいいんだ!ってことを知ってほしいから!
【担当】
小池未絵奈
スパルタンレース年代別入賞経験多数あり。
【参加費】
サニエスリンク会員は1,000円(税込) *会員種別問わず
一般参加の方は2,000円(税込)
【集合場所】
日曜祝日:日比谷公園の中にある「高鉄棒」前です。
Googleマップで「日比谷公園 高鉄棒」と入れると出てきます。
【ランステ】
日比谷公園の練習の時には、「ラフィネランニングスタイルNeo」をご利用いただくのが便利です。詳細はHPをご覧ください。
https://www.raffine-rs.com/sho...
住所:東京都千代田区有楽町一丁目1番2号
東京ミッドタウン日比谷 MB1F
【当日の連絡先について】
予約後に送られてくるメールよりご確認ください。
【天候に関して】
小雨なら決行、本降りなら中止します。
雨天の可能性がある場合は前日までにご連絡致します。
荒天中止がほぼ確実な場合前日に、
天候が直前まで読めない場合は当日の3時間前頃には判断し参加者にお知らせします。
**サニエスリンクについて**
ビジター参加も会員登録もどちらもできるランニングクラブです。
東京都では駒沢、皇居、国立競技場、中野、葛飾など、
神奈川県では新横浜公園
埼玉県では大宮第3公園
千葉県では稲毛海浜公園で練習会を開催しています。
また、マラソンの目標タイムに応じた20km、30km距離走やタイムトライアル、トレイルラン、リレーマラソンや、マラニックなど
ランニングに関するイベントを定期的に開催。
オンラインでは、ランニングフォームや、故障改善セミナー、ピラティスなども毎週行っています。
教室開催スケジュールの一覧や詳細はHPをご覧ください。
サニエスリンクの過去のイベント様子はこちら↓
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