※集合場所ですが、5/8,5/15に関しては織田フィールド正門前に集合とさせていただきます。

織田フィールド正門前のコインロッカーが空いていればそこを使っていただき、その場でストレッチなど行い、代々木公園に向かう形を取ります。

5月中旬からは直接代々木公園噴水前に集合にするか、織田フィールド正門前集合にするか、他ランナーの代々木公園の利用状況などを踏まえて判断させていただきます。

なお4月17日からOPENした原宿の「小杉湯」はランニングステーションとしても利用できます。

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この練習会は代々木公園を使用して開催します。

平日夜の練習会はウォーミングアップ、メイン練習、クールダウンの流れで行う約90分程度の練習会です。

土日の練習会よりはフォーム改善に関係するレクチャーなどは簡易的になります

【よくある流れ】

・ジョグ

・ストレッチ

・補強やフォーム・動き改善エクササイズ

・準備・フリータイム

・メイン練習(ペース走、インターバル走、ビルドアップ走など)

・クールダウンジョグ(各自メイン練習の終了時間が違うため、各自のことも多いです)

・整理体操

※気候や練習内容によって流れや各ボリュームは多少変動します。

練習内容や日程など詳細は、別途HPに公開していますのでご確認ください。

公式HP↓

https://marathon-school.com/

【この練習会の集合場所】
代々木公園噴水前

代々木公園の周回コースを使って走ります。

【スタッフ紹介】

サニエスリンクのコーチ・スタッフ陣についてはこちらを参照ください。

https://marathon-school.com/staff/

【天候について】

練習会は小雨決行、荒天中止です。

遅くとも開始3時間前に決定、予約された方にご連絡させていただきます。

【着替え、荷物、ドリンクなどについて】

織田フィールド競技場は改修工事のため使えません。そのため代々木公園や織田フィールド外、駅のコインロッカーなどにあらかじめお預けください。

ただし平日夜の代々木公園はランナーで込み合います。コインロッカーに空きがない可能性もあります。

公園至近ではなく、わざと少し離れた箇所(帰宅途中など)のコインロッカーを使うのもご検討ください。

ドリンクは適切な水分補給のためぜひご持参ください。周回コースなので置いて走れます。

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サニエスリンクに会員登録をすると、通常練習会参加し放題、その他イベントも会員特別価格にて参加可能ですので、ぜひご検討ください。

＊＊サニエスリンクについて＊＊

ビジター参加も会員登録もどちらもできるランニングクラブです。

現在会員は200名を超えます。

東京都では駒沢、皇居、中野、葛飾、代々木公園など、

神奈川県では新横浜公園

埼玉県では大宮第3公園

千葉県では稲毛海浜公園で練習会を開催しています。

また、マラソンの目標タイムに応じた20km、30km距離走やタイムトライアル、トレイルラン、リレーマラソンや、マラニックなど

ランニングに関するイベントを定期的に開催。

オンラインでは、ランニングフォームや、故障改善セミナー、ピラティスなども毎週行っています。

教室開催スケジュールの一覧や詳細はHPをご覧ください。

公式HPはこちら↓

https://marathon-school.com/

過去のイベント様子はこちら↓

https://marathon-school.com/blog/

公式LINEはこちら↓

https://lin.ee/6eOjviQ