※インストラクターの都合により、こちらのクラスは2025年2/22にて閉講となります。
1月〜4月、7月〜9月開講
毎月第4土曜日
自分とじっくり向き合いながら柔軟性を高め心身をリラックスさせましょう。
心もカラダも緩んでリラックス、深い呼吸をしながらカラダを緩めていきます。