最近、写真に写る自分の姿勢や、服のシルエットが気になりませんか？

今回は、タスキストレッチ考案者・羽田明子先生をお迎えし、経絡について学びながら、実際に身体を動かす120分の特別イベントを開催します。

前半は、姿勢や身体の動かしやすさをチェックし、東洋医学の「経絡」の考え方を学びます。

後半は、たすきを使ったストレッチを実践。レッスン前後の姿勢や身体の動きの違いを確かめます。

着替え不要・私服のままでOK！
初めての方も、ご自身のペースでお気軽にご参加ください。

参加無料｜定員8名