睡眠薬が効かない、どんどん増えてしまう…不眠のきっかけは何だったかな?原因は何?

2019年10月18日 13:42

成人の約20%が困っているというのが睡眠障害です。

5人に1人は悩んでいるとのこと。多いですね。

今日は不眠症、睡眠障害について取り上げてみたいと思います。


ブログに書いてみました。

https://ameblo.jp/therapilasis/entry-12536954924.html


セラピラシス事務局 久保