2017年5月30日(火）雑穀教室【昼の部】【夜の部】

玄米×雑穀×野菜で元気が出る中華ごはん！

MENU（予定）
◆雑穀と挽肉の簡単春雨スープ　
◆staubで炊く中華炊き込み玄米ごはん
◆中華風小鉢　①トマトともちきびの卵炒め　
　　　　　　　②麦と薬味たっぷりの中華冷奴
◆かぼちゃと米粉カスタードのデザート春巻き
◆みらいの黒豆玄米茶

2017年5月30日(火）雑穀教室【昼の部】【夜の部】

玄米×雑穀×野菜で元気が出る中華ごはん！

MENU（予定）
◆雑穀と挽肉の簡単春雨スープ　
◆staubで炊く中華炊き込み玄米ごはん
◆中華風小鉢　①トマトともちきびの卵炒め　
　　　　　　　②麦と薬味たっぷりの中華冷奴
◆かぼちゃと米粉カスタードのデザート春巻き
◆みらいの黒豆玄米茶 2017年5月30日(火）雑穀教室【昼の部】【夜の部】

玄米×雑穀×野菜で元気が出る中華ごはん！

MENU（予定）
◆雑穀と挽肉の簡単春雨スープ　
◆staubで炊く中華炊き込み玄米ごはん
◆中華風小鉢　①トマトともちきびの卵炒め　
　　　　　　　②麦と薬味たっぷりの中華冷奴
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