身近な食材を活かして、薬膳の家庭的でバランスの取れたお料理を作ります。

参鶏湯　雑炊
サムギョッサル
キムチチャーハン
トマトのゼリー

身近な食材を活かして、薬膳の家庭的でバランスの取れたお料理を作ります。
この日は薬膳ふりかけも追加でやります・
参鶏湯　雑炊
サムギョッサル
キムチチャーハン
トマトのゼリー

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小麦粉、砂糖も入れない。クリームも使わないくれーぷ、アイスクリーム

体に優しい、アンチエイジングの優しい美味しい鮭の薬膳
シンガポールライスは簡単で美味しいまた豪華です。
タルトタタンはびっくりするほど簡単で、血管をよみがえらせるようなケーキ
是非とも習う価値ありです。