メニューを選んでください

  • せんじゅヨガ

    せんじゅヨガではヨガベースラボの「動きやすさの法則」を使ってカラダに優しいヨガクラスを地域の皆さまのために通いやすく提供しています。自由な雰囲気の中で生徒さんには積極的に新しい動き方を実践してもらいます。その積み重ねの中 ...

     終了 

  • 外国人エンジニアの採用ならyoiworkgNavi powered by yoiwork
  • YOGA BASE LAB ハートオブヨガ

    • 75分

    毎月テーマに沿って動きのプロセスを解説してからハートオブヨガを実践していくミニワークショップ形式のクラスです。「ヨガとは動くプラーナヤーマ(呼吸法)である」これはハートオブヨガが最も大切にしている教えです。呼吸だけにフォー ...

    予約する

  • 呼吸で整えるヨガ

    • 75分

    ラポールヨガスタジオ日暮里店でのクラスです。インストラクターの選べるヨガスタジオの中でヨガベースラボの提唱する「動きやすさの法則」を使ったカラダに優しく心地いいヨガで初心者の方や慢性痛のある方はムリなく動けて、インストラ ...

    予約する

  • パーソナルYOGA BASE LAB

    • 90分

    パーソナルヨガベースラボは女性限定予約制です。(ペアパートナー男性可)「実物大骨格模型」と「ハーフサイズの脊椎が動く骨格模型」を使って骨格の共通の動きやアーサナを分解して理解していきます。アレクサンダーテクニークを基に負 ...

    予約する

  • YOGA BASE LAB ワークショップ

    • ¥3,500(税込)

    YOGA BASE LABはアーサナという完成形ではなく、その過程(プロセス)を重視して、動きやすくケガの少ないヨガを目指します。プロセスを重視したヨガの実践のため、YOGA BASE LABでは解剖学をベースに動きを分析する「解動学」を考案しま ...

     終了 

  • オンラインYOGA BASE LAB

    • 60~180分

    オンラインYOGA BASE LABは、ズームを使ってスマートフォンやパソコン画面越しに会話しながらゆっくり簡単な動きで、動きやすさをお伝えしていきます。グループレッスンでは、やさしいポーズや呼吸法などを練習して、全身がスッキリ整う ...

    予約する

外国人エンジニアの採用ならyoiworkgNavi powered by yoiwork