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  • 青空ヨガ

    • ¥500(税込)

    和歌山市内のど真ん中でアウトドア・ヨガを楽しみませんか?どこまでも青い空の下、何も考えずに芝生にゴロンと寝ころべば心の底から開放されます。ヨガがはじめての方も、お子さま連れの方もみんなでリラックスして楽しみましょう。場所 ...

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  • ヨガ・レギュラークラス

    • 80分
    • ¥1,000(税込)

    昔から変わらない伝統的なヨガ・アーサナシリーズをゆっくり・しっかり行なうクラス。初心者の方でも無理なく行なえるので、老若男女問わず、どなたでもご参加いただけます。こちらからのご予約ははじめて参加の方だけでOKです。初回体験 ...

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  • 長いヨガ・クラス(150分)

    • ¥2,000(税込)

    たっぷり150分の長いヨガクラスです。ヨガ・アーサナを約2時間半かけてじっくり・ゆったり流れるように行ないます。奥深い心地よさが、延々と続いていく感覚を堪能していただけます。このクラスで、時を忘れ、不必要なものを手放し、心 ...

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  • 熊野リトリート2019@那智勝浦・大泰寺

    • ¥30,000(税込)

    海・山・川・里…『蘇りの地』でいやし、蘇る熊野の大自然に包まれ、たっぷり自分を見つめる時間を過ごしてみませんか?秋、恒例の熊野リトリート。今年は那智勝浦町ののどかな里にある古刹、禅寺・大泰寺(だいたいじ)さんをお借りして ...

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  • Day of Mindfulness(気づきの日)一日瞑想会

    • 300分
    • ¥1,000(税抜)

    ノーベル平和賞の候補にもなった禅師/詩人/平和活動家 ティク・ナット・ハン師のマインドフルネスの教えを実践する仲間(=サンガ)の定期会です。「マインドフルネス」とは、「今という瞬間(とき)に目覚めているエネルギー」です。マ ...

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  • 呼吸とつながろう 命とつながろう◉ブレスワーク・グループセッション(モニター)

    100%の呼吸、してますか?ブレスワークとは、普段より速いペースで意識的な深い呼吸を続けることで、心や体のさまざまなをブロックを解き放つセルフ・セラピー。変性意識に働きかけ、自己変容を促すセラピー及びヒーリング手法として ...

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  • 【オンライン】おやすみ前の30分瞑想

    • 30分
    • ¥0(税抜)

    1日の終わりに少しだけ呼吸や体に気づきを向ける、瞑想習慣を身につけてみませんか?日常、いつもしている夜の瞑想をオンラインで皆さんとシェアしてみたいと思います。がっつり坐禅していた頃から数えると15年ほど続けているシンプルな ...

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