『忙しい育児の合間に、のびのびと身体を動かし
最後にぽかーんとリラックスしてみませんか？
ヨガで身体にスペースをつくることが、
心にも余裕を生みだすことにつながります。
ヨガを通し、ママである以前の
そのままの自分自身を感じてみてください。』

2009年よりヨガ講師として活動。都内各所でハタヨガ、マタニティ＆産後ヨガ、おやこヨガをはじめ、子育てママ向けのイベントにママヨガでステージ出演、公立小学校でのキッズヨガの指導も行っています。ヨガの叡智と、子育てや働く女性としての経験をいかして、お母さんたちみんなが笑顔に、そして子どもたちの健やかな成長を育むヨガの指導に取り組んでいます。

・米国ヨガアライアンスRYT200取得
・YOGA JAYA認定講師
・YOGA Ed. PI1 キッズヨガ講師養成講座修了
・YOGA Ed. PI2 10代の若者へのヨガ講師養成講座修了
・Janice Clarfield マタニティヨガ講師養成講座修了
・UTLシニアヨガ講師養成講座修了

講師として実施できる講座内容：
・ハタヨガ（初心者〜中級者向け）
・親子ヨガ
・ママ＆ベビーヨガ（産後ヨガ）
・マタニティヨガ
・キッズヨガ（4才〜小学生）
・10代の若者へのヨガ（中学生〜高校生）