​とにかく楽しく！面白く！
エネルギーいっぱいの子供たちが、楽しくヨガを学べるクラスです。
生まれ持った柔軟性を伸ばしながら、身体をしっかり支えてくれる筋肉を育てます。
クラスは音楽・ダンス・ゲームなどを交えてポーズから呼吸法まで練習します。
アクティブな時間と静かな時間のメリハリをつけることで、集中力と心の穏やかさも養います。
他スポーツの基礎にも是非どうぞ。

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クラスは音楽・ダンス・ゲームなどを交えてポーズから呼吸法まで練習します。
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生まれ持った柔軟性を伸ばしながら、身体をしっかり支えてくれる筋肉を育てます。
クラスは音楽・ダンス・ゲームなどを交えてポーズから呼吸法まで練習します。
アクティブな時間と静かな時間のメリハリをつけるこ…