＼とにかくだるい、ぐったりの猛暑／
●疲れて、ぐったり
●とにかくだるい、何もしたくない
●寝てもだるい、朝からだるい
 暑すぎるこの夏、こう感じることありませんか？

本来は2週間ほどかけて、徐々に体を暑さに適応させるのですが、今年は急に、猛烈に暑くなりましたよね。

するとうまく体の機能が働かず、体の中に熱がこもってしまうのです。

だるいけど、病院に行くほどではないし・・・。
そんな時は気軽にできる手のツボ押しがおススメです。

仕事の合間や電車での移動中など、ちょっとした合間に押してみてくださいね。

▼夏バテにおすすめの手のツボ3選
https://youzendou-clinic.com/seasoncolumn11/

ココロもカラダもよりすこやかな毎日を♪