STOTT PILATES Instructor

• STOTT PILATES® ReformerCertified
• STOTT PILATES® Matwork Certified
• Yoga Teacher Training – Beginner Level
• Yoga Teacher Training – Intermediate Level
• Ashtanga Yoga Certified

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私は2018年にヨガとピラティスに出会いました。最初は趣味として始めましたが、体を動かすたびに心と体が整い、自然と笑顔になれる自分に気づきました。

特にピラティスは、女性らしいしなやかな体づくりや姿勢改善に効果があり、続けるうちに自分自身の体型が変化していくことを実感しました。

その経験をきっかけに、もっと多くの女性に「ピラティスで美しく健康な身体をつくる喜び」を伝えたいと思うようになりました。ピラティスを通して体型が整うと、自信が持てるようになり、日常のパフォーマンスも向上します。

一人でも多くの方に、ピラティスを通じて自分らしい美しさと健やかな生活を感じていただけたら嬉しいです。