—— 「心・身体・精神の調和を意識し、より輝く自分へ」——

(Achieve harmony of body, mind, and spirit through mindful movement.)

資格

PEAK PILATES® Full Comprehensive Certified Instructor

Pilates Certification

• Peak Pilates Comprehensive Level I, II, III (PPC1, PPC2, PPC3)
• Advanced Mat / Cadillac / Wunda Chair
• Ladder Barrel / Spine Corrector / High Chair

Dance & Health Qualifications

• RAD (Royal Academy of Dance) Registered Teacher
• Port de Bras® Certified Instructor
• Spine Conditioning®  Instructor
• Yoga Alliance RYT 200 Certified
• MFA CarePlus™ International License
• Bachelor of Dance (Japan Women’s College of Physical Education)
• Ballet Instructor Diploma (Ashiya University)

メッセージ

  幼少期より古典バレエを学び、数々のコンクール受賞や文化庁助成公演への出演、振付家としてのキャリアを歩んできました。現在は若手ダンサーの育成にも力を注いでおります。

  私自身、股関節の怪我をきっかけにピラティスの門を叩きました。

  現在は、股関節まわりの機能に配慮したエクササイズや、人工股関節置換術の前後の身体づくり、乳がん術後の方のコンディショニングなど、身体の状態に寄り添ったピラティス指導にも対応しています。

  セッションでは単に「型」を学ぶだけでなく、心・身体・精神の調和を大切に、ご自身と向き合う時間をサポートいたします。

  身体の変化や成長を一緒に感じながら、日々の進歩を楽しんでいただけるよう努めてまいります。

  ピラティスを通じて、皆さまがより一層輝いていけるよう、一緒に楽しみながら歩んでいきましょう！