—— 「春の桃源郷（心地よい居場所）を、探すのではなく自らの手で築く」——
(Build The Peach Blossom of Spring for yourself, rather than finding it)
資格
STOTT PILATES® Full Certification
- Total Barre® Instructor Foundation Course, Level 1
- Total Barre® Modified for Pre & Post-Natal
- Prenatal Pilates on the Reformer
- Intensifying the Essential Reformer
- Athletic Conditioning with Twist Ball™
- Centered Strength with the Flex-Band®
- Group Reformer Classes Teaching Skills & Programming Choices
- Myofascial Continuities: Mapping the Human Design, Professional
Development Course
- Reformer for the Older Adult
- Optimization of the Shoulder Complex, Professional Development Course
- Intensive Mat-Plus™, 2nd Edition
- Intensive Cadillac, Chair, & Barrels
- Full Advanced Repertoire
- Injuries and Special Populations
メッセージ
Z&Zピラティスでは、私たちは固く信じています。「桃源郷を探すよりも、自分の手で自分のために構築しましょう！」
かつて、私も忙しい仕事と学業の中で、高級ブランドや豪華なSPAを通じて一時的な安らぎを求めていました。
しかし、私は徐々に意識し始めました。真の幸福感は外部から来るのではなく、自分自身を磨くことから生まれるのです。
私は日々の積み重ねの力を深く信じています——たとえ毎日5秒間のプランクを坚持しても、7日後には体の不思議な変化を発見することができます。
私は東北師範大学と九州大学の学術的背景を持っており、RandstadコンサルティングとAmazon Japan（アマゾン）で人事管理の経験を積みました。
これらの多様な職場経験により、私は「科学的かつ効率的、目標志向」の思考でZ&Zピラティスの生徒のためにプランをカスタマイズすることがより得意になりました。
8年以上の筋力トレーニングの経験と、スキーやサーフィンへの熱意を結びつけて、あなたと新しい可能性を発見することを期待しています。
生徒たちがトレーニングの中で自分自身を突破し、心から「心身ともにすっきりした」と感嘆するのを見ることが、私の最大の喜びです。
笑顔が私の魅力であり、専門性が私の坚持です。一緒に、ピラティスを通じて自分だけの桃源郷を作り上げましょう！
