⚠️お１人しか名前の記入出来ないので「連絡事項」に必ずペアの方お名前を記入下さいませ。
料金はお一人3500円です。
★持ち物→ヨガマット・水分
ジャージやスエット等やわらかい服装でお越し下さい。

◆尿モレ、頻尿、臓器脱(子宮脱•直腸脱•膀胱瘤)、ぽっこりお腹 などにダイレクトに関わる骨盤底筋。
骨盤の底にある筋肉で人間にとって1番コアなインナーマッスルで排泄・性機能・骨盤内の内臓を支える大きな役割。骨盤底筋が緩むとぽっこりお腹になります。
生涯オムツのお世話にならない自分のパンツで生きる身体づくりを目指します。