もともとヨガは、インドでは1対1で伝えられてきました。

その人その人のバックグラウンドに合わせて、１人に１つのヨガを行っていきます。

その日の気分、体調、身体の状態、要望に合わせてレッスンを選んでいく、完全オーダーメイドのヨガレッスンです。

【こんな人にオススメ】
☆大人数のレッスンが苦手
☆マイペースにレッスンしたい
☆リラックスしてレッスンしたい
☆自分に合うヨガを知りたい
☆自分の体を知りたい
☆ヨガスタジオに通う前に基本を知りたい
☆しっかりフォームを見て欲しい
☆グループレッスンではついていけない
☆家の近くで通いたい
☆月会費や入会金の縛りが苦手
☆自分を好きになりたい

例えば…
動きたい、動きたくない。
リラックスしたい、リフレッシュしたい
ほぐし多め、肩こり、腰痛がある
ヨガ初心者、ヨガはじめて
体力に自信がない、体力つけたい
運動不足解消したい
なんでもOKです。
ご要望下さい

マタニティの方もご相談下さい。
同じ部屋にお子様同伴可能です。



　90分4500円　
・75分ヨガ＋
10〜15分アロマ足裏ほぐしor頭ほくじ付き
（お疲れ具合で音叉やレイキヒーリングもできます）
・ヨガ90分のみ


ヨガマット、プロップスご用意あります
（ヨガマットご持参もOK）

持ち物
動ける服装、飲み物

※予約日以外の曜日、時間は応相談です。
ご予約前日以降はお問い合わせメールからご予約、お問い合わせください。

※駐車場は英会話スクール専用になりますので、お車の方はお近くのコインパーキングをご利用ください