AKI YOGA & PILATES オンライン1ヶ月受け放題クラス ★料金 5000円 ★詳細 ・毎月開催するすべてのオンラインレッスンにご参加いただけます。 毎回の各レッスンのご予約は不要です。ご予約が面倒な方にもおすすめです。 (おすすめポイント) ワークショップクラス、スタジオクラスにも無料で一回にも参加いただけます。 感謝の気持ちを込めてとてもお得なコースです。 体を動かす習慣をつけたい方にもオススメです!! 【ご予約方法】 ・受け放題コースの最終日(30日)を選択してご予約ください。 ・毎回の各レッスンのご予約は不要です。 ・不参加に関わらずレッスンの招待メールが各レッスン1時間前に届きます。 ご自分のご都合の良い時にご参加ください。 ・レッスン受付はクラス開始15分前になります。※30分前になってもメールが届かないときはご連絡ください。 【スタジオクラス】 オフラインクラスも定員に余裕があれば 無料で異ご参加いただけます。(要予約) ★ヨガ/ピラティ土/日曜日クラス★ 【場所】 コミニュティふらっと東原(定員)20名 多目的室 【日程】第二週のみ土曜日です。 ① ピラティス 9時15分〜10時15分 ②ヨガ 10時30分〜11時30分 いずれかのクラス1回を無料で受講いただけます。(2回目以降は1000円) ご予約はスタジオレッスンのサイトよりご予約ください。(残席をご確認いただけます) 【今月のワークショップ】 HARUKO先生のワークショップ ・インドのリシケシをRajendra 先生のヨーガクラス ヨーガの聖地インドのリシケシをRajendra Yoga & Wellness Centreでご活躍の Pandey先生をお招きした 伝統的なヨーガのクラスです。この機会に伝統的なヨーガをご体験ください。 ・「臓活ヨーガ」 肩こり、目の疲れ、便秘、ホルモンバランスの不調、肥満、やせすぎ、不眠、腰痛、躁鬱…などなどと全てが実は内臓からの声が表面化してきたものでもあります。陰陽五行思想を用いながら内臓一つ一つにアプローチしながら動くのが臓活ヨガです。 老若男女誰でも手軽に行うことができる上、効果がわかりやすいのが特徴です。 終わった後は、心も体もすっきり。是非、一度お試しくださいね。 など毎月、季節にあった、皆さんのニーズにあった様々なワークショップを開催します♪ ・講師 AKI ・必要なもの ヨガマット、椅子、タオル、クッション、テニスボール、 セラバンド(またはタイツ)など ・仰向け、立位、横向き、うつ伏せ、椅子に座って行うクラスもございます。 ヨガマット一枚分のスペースをご用意ください。 ・ZOOMというアプリを使います。 ZOOMアプリをインストールをお願いいたします。 Zoomの使い方→https://saipon.jp/h/zoomhelp/心配方は遠慮なくご連絡ください。
予約締切:1時間前まで
※日付枠、時間枠を複数選択することで一度に複数日付・時間を予約できます。
※すべて税込金額です。