【申込日程】　　　　　

　予約申込期間： 11月1日～11月22日 23:00迄　

     ※視聴ログインIDにつきましては

予約締切後（発行予定日：11/27(金）までに、ご登録された

メールアドレス宛にご連絡いたします。

【開催日程（オンデマンド視聴期間）】

　受講視聴期間：12月1日（火）～12月31日（木）　　総受講時間：90分

【講座概要】

　「強くなるための身体は、毎日の食事からつくられる。」

　本講座では、アスリートが競技力向上とコンディショニング維持につなげるためのスポーツ栄養を学びます。

　日々の食事による身体作りから、練習時の栄養補給、試合前・試合当日・試合後の食事や水分補給まで

　競技生活ですぐに実践できる知識を身につけます。

　●このような方にお勧め
   ・アスリート、指導者としての知識を深めたい方
   ・スポーツ選手、選手を支える指導者・家族
   ・自分の強みを増やしたい方
   ・スポーツの知識をもっと深めたい方
   ・競技力だけではなく自分の価値を高めたい方

【講座内容】

　 ①　アスリートの基本の食事 　

     ②　身体作りのための栄養と食事 　

     ③　試合期の食事　　

【到達目標（得られる知識・技術・技能）】 　 　

    ①　アスリートに必要な食事・栄養の基礎を学ぶ

　②　目的に応じた食事・栄養補給を考えられる

　③　試合前・試合中・試合後の適切な栄養・水分補給を実践できる

　④　自身の食生活を振り返り、改善につなげられる　

【修了要件】　

    全動画視聴

「スポーツ栄養学を学ぶなら、今がチャンス」　
スポーツに関わる全ての人の知識と可能性を広げる講座を　　

【講習料】　特別価格で受講可能

    9,900円（税込）     (通常13,200円(税込))

    ※キャンセル料：開催日の10日前から100％

【講師プロフィール】

   名　前：大津　智仁

   資　格：管理栄養士/公認スポーツ栄養士

   健康運動指導士所属：とちぎスポーツ医科学センター

【お問い合わせ】

　予約に関するお問い合わせ　           「お問い合わせフォーム」まで

　受講内容に関するお問い合わせ    　 [email protected]　　（スポーツ科学アカデミー）

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