アオハルは映像と運動が心地よく調和し

心と体の健康を育む場所

心と体を癒し、新たな可能性を広げる場所

医療国家資格を持つ専属トレーナー監修の

オリジナル映像プログラム「AOHARUメソッド」は

ヨガ・ピラティス・ストレッチ・筋トレの要素を網羅！

専門コーチのサポート体制のもと、

それぞれのお悩みやコンディションに合わせて

体力向上や筋力向上を後押しします！