◎ハタヨガ ベーシック(運動量:★★★☆☆)(担当:Yori)初心者向け 初級レベルのクラスになります。基本的なポーズを丁寧に練習して基礎を築いていきます。 ご参加の皆さまの心身の状態を確認しながら、その時々に合わせて運動量を調整していきます。
予約締切:1日前の23:59まで