◎やさしいヨガ(運動量:★★☆☆☆)(担当:Yori)初心者向け) 入門~初級レベルのクラスになります。丁寧に説明しながらゆっくりと動いていきます。ヨガブロックやポールなどを使用することで快適にポーズをキープすることができます。柔軟性や筋力に自信のない方でも安心してご参加ください。
予約締切:1日前の23:59まで