ハタヨガ フロー(運動量:★★★★☆~★★★★★)(担当:)中級者向け 呼吸と動きを連動させ、流れるようにポーズをとるクラスです。身体全体を使うので代謝も上がりやすく、老廃物を押し流し、脂肪を分解しやすい体へと導いていきます。 スッキリとしたデトックス感と心地良い達成感を体感していただけるクラスです。 定期的に練習を続けている方におすすめです。
予約締切:1日前の23:59まで