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【1’30サークル】50m×108本
【1’30サークル】75m×108本
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ATAスポット参加
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ATA五反田校(朝スイム)スポット参加
ATAスポット参加(南行徳.三軒茶屋.天王寺.新宿.名古屋栄)
ATAスポット参加(南行徳.三軒茶屋.天王寺.名古屋栄)
ATAスポット参加(五反田.新宿)
ATHLONIA夏合宿 in 北海道「別海」
99Tチャレンジ2024・九十九里トライアスロン【公式】練習会☆全6回☆
99Tチャレンジ2024・九十九里トライアスロン【公式】練習会☆都度参加☆
99Tチャレンジ2024・九十九里トライアスロン【公式】練習会★合宿★
アスロニアオープンウォーター【エンデュランススイム】
アスロニアオープンウォーター【インターバル・サークルを設定して泳ぎ続けよう】
アスロニアオープンウォーター【超初心者(スキル中心)】
ホノトラNIGHT2024
今年こそミドルディスタス 全5回・全3回
今年こそミドルディスタス ★都度参加★
ATAコバラン・スポット参加
ホノトラチャレンジ2024
スイムの動きは陸上で覚える!【8名限定!】
年末108本煩悩スイム「1'30サークル・50m×108本」
年末108本煩悩スイム「1'30サークル・75m×108本」
年末108本煩悩スイム「1'30サークル・75m×54本+50m×54本」
年末108本煩悩スイム「1'30サークル・80m×108本」
年末108本煩悩スイム「1’40サークル・40m×108本」
年末108本煩悩スイム「1'40サークル・50m×108本」
年末108本煩悩スイム「1'40サークル・75m×108本」
年末108本煩悩スイム「1'40サークル・75m×54本+50m×54本」
年末108本煩悩スイム「1'40サークル・100m×108本」
初心者向けオーシャンスイムセッション
体幹を使って走るためのトレーニング
LEOMOデバイスを使用!パーソナルフォームチェック
ナカジマのパーソナルフォームチェック
オーシャンスイム テクニック(初心者向け、初~中級者向け)
姿勢とウォーキングから"土台"作り!VRAIウォーク
オーシャンスイム(一般:初級~上級インターバル)
オーシャンスイムの後のランセッション
【大会公式】スイムラン講習会 丸沼スイムランに参加予定の方、必見!!
トレイルツアー
ATAスポット参加
夏は志賀高原でトレーニングキャンプ!(2日間参加)
ランニング 動画によるフォームチェック
身体の動きを認識する
99Tチャレンジ(初心者プログラム)
避暑地で高地トレーニングキャンプ@志賀高原
スイムラン講習後のトレイルツアー
初めてのトライアスロン(オンラインセミナー)
グループチャレンジライド in 伊豆
ランニングフォーム分析
バイク苦手な人集まれ
【九十九里トライアスロン】駐車場チケット購入
みんなで楽しく山手線を一周走ろう!
ランニングを徹底的に見直そう!「ATHLONIA Run innovation」
年末108本煩悩スイム「1’05サークル・50m×108本」
年末108本煩悩スイム「1’10サークル・50m×108本」
年末108本煩悩スイム「1'15サークル・50m×108本」
年末108本煩悩スイム「1'20サークル・50m×108本」
呼吸法&マインドフルネス瞑想練習会
年末108本煩悩スイム「1'30サークル・50m×108本」※短水路
年始恒例 七福神ラン&新年会
新年スイムトレーニング
ランニングフォームを改善するためのドリルをじっくり行ってから、七福神巡りラン
ミドルチャレンジ2022
2024年 干支ラン ラーメン・ビール付き施設使用
プラクティススイム
2022五月嵐とアスロニア勝手じゃないけど皇居駅伝!
【初級・中級者】 シーズンインに向けて長水路で泳ごうGO!
【初心者クラス】6名限定!トライアスロン初級者向け 長水路で泳ごうGO!
【中級~上級者】 長水路で泳ごうGO!
東京ゲートブリッジRUN&スイムレッスン@辰巳
スガ塾 x 5A バイク講座 石垣島攻略
河口湖〜西湖30kラン
三月の三連休はバイク三昧!「ナカジとマモのバイクセッション」
移動サポート(3,000円)
ROKA×5A ウェットスーツ試着会&OWSプールレッスン
【Aクラス】シーズンインに向けて長水路で泳ごうGO!
【Bクラス】シーズンインに向けて長水路で泳ごうGO!
【Cクラス】シーズンインに向けて長水路で泳ごうGO!
八ヶ岳ライド&ラン(ガチ)
八ヶ岳ライド&ラン(ゆる)
ゆるい千葉ライド
デュアスロントレーニング@荒川
【初心者向け】バイク&ラン練習会
【大会エントリー枠付き】Mt.Fujiチャレンジ
【大会エントリー済み】Mt.Fujiチャレンジ
6名限定!伊豆下田満喫トレーニングキャンプ!
ホノトラナイト
バイク輸送サービス(伊豆下田満喫トレーニングキャンプ)
オーシャンスイム:スキル中心(初級~中級)
オーシャンスイム:インターバル(初級~上級)
Mt.Fujiで次のステージへ!
夏は志賀高原でトレーニングキャンプ!(3日間参加)
夏は志賀高原でトレーニングキャンプ!(4日間参加)
九十九里トライアスロンチャレンジ2022(99Tチャレンジ)
バイクレベルアップセッション
移動サポート(次のステージへ!)
オンラインスイムパーソナル
夏は志賀高原でトレーニングキャンプ!(延長申込)
【ミドル】99Tミドル直前対策シリーズ!
Mt.富士トライアスロン前日OWスイムセッション
ATA武蔵小杉プレオープン(無料体験)
第1回「99Gアイアンマンカップ 2022」
ケトルベル
志賀高原合宿専用 バイク洗車・メンテ&運搬
ワーケーションプラン
【チャレ限定】運搬サービス
【99T】初心者必見!レース攻略前日セッション
山手線一周RUN!
近場で効率よく!TRAINING CAMP
呼吸法練習会
はじめてみようかな?トライアスロンを
トライアスロンコーチ(セルフコーチ)養成オンライン講習会
ミドルチャレンジ2023
スイム徹底改革 [ ATHLONIA Swim Innovation]
ATA新宿24Plus(朝スイム)スポット参加
10名限定!Swim 動画フォームチェック
トライアスリートのための栄養学セミナー
元トライアスリート坊主「小野龍光氏」講演会
【トークセッション】トライアスロン未来会議
ATA浦和校無料体験会
GWに集中トレーニング!(全参加)
ランニングを学んで皇居で実践
ゆるくても強くなっちゃうバイクライド
MTBとトレランテクニックを習得(レンタルバイクあり!)
海の森オーシャンスイム &ラン
バイクレンタル
移動サポート
Mt.富士トライアスロン初心者トレーニングセッション
99Tチャレンジ2023
いつもの材木座でササっとスイム【10時~の部】
いつもの材木座でササっとスイム【12時~の部】
はじめてのロードバイク・基本講習会
アスロニアオーシャンスイム・チャレンジスイミング
初めてのトライアスロン講習会 [オンライン]
トライアスロン、アタマを使って上達する講座
ホノトラ・アフターパーティー2024
Mt.FUJI TRIATHLON【公式】 レース対策練習会【Aタイプ】
Mt.FUJI TRIATHLON【公式】 レース対策練習会【Bタイプ】
森戸海岸OWS+逗子トレランコースをお散歩ラン (お得なランチ付♪)
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2024年10月
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06:00
-
08:00
金曜スポット参加
金曜スポット参加
2024年10月4日(金) 06:00 ~ 08:00
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99Tチャレ都度
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火曜スポット参加
火曜スポット参加
2024年10月8日(火) 06:15 ~ 08:00
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五反田校スポット
五反田校スポット
2024年10月9日(水) 06:00 ~ 07:00
¥ 3,300
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08:00
木曜スポット参加
木曜スポット参加
2024年10月10日(木) 06:15 ~ 08:00
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06:00
-
08:00
金曜スポット参加
金曜スポット参加
2024年10月11日(金) 06:00 ~ 08:00
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08:00
火曜スポット参加
火曜スポット参加
2024年10月15日(火) 06:15 ~ 08:00
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07:00
五反田校スポット
五反田校スポット
2024年10月16日(水) 06:00 ~ 07:00
¥ 3,300
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08:00
木曜スポット参加
木曜スポット参加
2024年10月17日(木) 06:15 ~ 08:00
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金曜スポット参加
金曜スポット参加
2024年10月18日(金) 06:00 ~ 08:00
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08:00
火曜スポット参加
火曜スポット参加
2024年10月22日(火) 06:15 ~ 08:00
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07:00
五反田校スポット
五反田校スポット
2024年10月23日(水) 06:00 ~ 07:00
¥ 3,300
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08:00
木曜スポット参加
木曜スポット参加
2024年10月24日(木) 06:15 ~ 08:00
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08:00
金曜スポット参加
金曜スポット参加
2024年10月25日(金) 06:00 ~ 08:00
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08:00
火曜スポット参加
火曜スポット参加
2024年10月29日(火) 06:15 ~ 08:00
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08:00
木曜スポット参加
木曜スポット参加
2024年10月31日(木) 06:15 ~ 08:00