【大人のみクラス】

毎週月曜日 / 13:00〜14:15
初回体験体験　¥1,000
1チケット ¥1,700 / 5チケット ¥7,500

ポーズと呼吸を合わせながら動いていくクラスです。普段あまり意識をすることのない
〝呼吸〟を整えてからストレッチで身体をほぐしてスタート！
心地の良い呼吸に合わせながら身体を動かし、
血液やリンパの流れ、身体の内側にもアプローチしていきます。
​※リラックスヨガより運動量がアップします。

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〈受講の際のルール〉

【ご予約について】
①クラスは〈完全予約制〉です。ご予約のない方はご受講頂けませんので予めご了承下さい。

②ご予約はネット予約システムや講師SNSのダイレクトメッセージ、
ＬＩＮＥにて承ります。またクラス後に直接口頭でもご予約も頂けます☺︎

【キャンセルについて】
予約したクラスに参加できなくなった際は、クラス開始までに必ず講師へご連絡下さい。

【途中入室について】
クラス開始後10分以降の入室はご遠慮下さい。

ご不明点はＬＩＮＥやメール(aym237ymt@gmail.com)
Instagram(@ayumiyoga222)のダイレクトメッセージからお気軽にどうぞ！
お会いできることを楽しみにしています☺︎

Candra yoga
定金　亜由美