カウンセリング後、身体の状態と呼吸の状態を確認してそれらを整えることで、睡眠中に負担がかからない身体、睡眠中に疲労がしっかりとリカバリーできる身体を取り戻し、質の高い睡眠と自分史上最高にすっきりする朝・すっきりする身体を目指す整体です。
一人ひとりのお悩みや体の状態に合わせて、
・肩こり中心のコース
・腰痛中心のコース
・下半身中心のコース
など、施術内容は臨機応変に変更して対応していきます。
また睡眠の質改善に超重要な「呼吸」を点数化し、その改善を目指します。（きほんの呼吸®︎呼吸ケア）
カウンセリングも含めてじっくり90分。1日1名のみの施術のため、完全パーソナルな充実の時間を提供いたします。

《嬉しい予約特典》
①セッションのまとめを公式LINEからお届けします。どこに問題があった/どこが良くなった/今後はこうなっていく/などを文章でお伝えしますので、復習にお役立てください。 ②今のあなたに必要な『簡単エクササイズ動画』を数点プレゼントします。生活に取り入れることで身体改善の効率を上げることが可能です。 ※こちらセッション料金に含まれています。