Base of Lifeのヨガクラスは、気の通り道である経絡を刺激することで、
気の流れを正常に戻し、心と体のバランスを整えることを目的としています。
陰ヨガをベースとしていますので、運動経験や年齢・性別に関係なく、行っていただけます。
私たちが本来持っている自然治癒力を高めることで、未病の改善・予防を目指します。

1名～3名様までの少人数制のヨガクラスです。
参加される方のレベルやご希望に合わせて行います。
ブロックやボルスターを利用することで、ポーズをより安全に深めていきます。
お子様からご高齢の方まで、どなたでもご参加いただけます。
ご家族やご友人、親しい方とプライベート感覚でヨガを行いたいという方にもおすすめです。

【持ち物】
ヨガマット(無料貸出あり)・水分・汗ふき用のタオル・体温調節用のブランケットや羽織り

【支払方法】
現地決済