2019年10月
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15 10:30~12:30姿勢調整ヨガ
16 10:30~11:15椅子ヨガ45 19:00~20:30ヨガと5分瞑想
17 10:30~12:00姿勢調整ヨガ 13:30~15:00椅子ヨガいきいき
18 10:30~12:00アロマリラックス
19 08:45~09:45ピラティス